Die Kältetherapie oder Kryotherapie ist eine relativ neue Methode, bei der der Körper extrem niedrigen Temperaturen ausgesetzt wird. Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen, Zellulitis oder Schuppenflechte sind nur einige der Bereiche, in denen diese Behandlung erstaunlich gute Ergebnisse zeigt. Das Wesentliche der Ganzkörper Kryotherapie ist ein kurzer Aufenthalt (bis zu 3 Minuten) in einer so genannten Kryokammer mit einer optimalen Therapie- und Rehabilitations Temperatur von -110 °C. Nach dem Verlassen der Kryokammer folgt eine zweite, etwa 15-minütige Kryostimulationsphase, die aus leichterer aerober Bewegung und Sport besteht. Beispiele hierfür sind körperliche Aktivitäten auf einem stationären Fahrrad, Laufband oder anderen Trainingsgeräten. Die Carlsbad Clinic, die einzige in Karlsbad, bietet die sogenannte Ganzkörper Kryotherapie an, die in drei separaten geschlossenen Räumen stattfindet, in denen man unter sorgfältiger Aufsicht von Fachpersonal Temperaturen von bis zu -110 °C ausgesetzt wird.

Positive Auswirkungen der Kryotherapie

Die wohltuende Wirkung der Kälte auf den menschlichen Körper ergibt sich aus der Tatsache, dass sich in der Kryokammer nur behandelte trockene Luft befindet, die absolut frei von Feuchtigkeit ist. So wird die Innentemperatur des Körpers nicht gesenkt, sondern ausschließlich die Körperoberfläche schnell abgekühlt. Dies führt zu einer enormen peripheren Stauung, einem Rückgang der Schmerzen, einer Beschleunigung des Stoffwechsels und der Heilungsprozesse. Die Wirkung des Frostes führt auch zu einem radikalen Anstieg des Hormonspiegels, der Entzündungsreaktionen dämpft, steife Muskeln werden entspannt und Langzeitschmerzen, einschließlich Rückenschmerzen und Schmerzen des Bewegungsapparats im Allgemeinen, verschwinden für viele Stunden. Unmittelbar nach dem Verlassen der Kryokammer verspüren Sie ein angenehmes Gefühl im ganzen Körper, alle Gelenke sind freier beweglich und die Schmerzwahrnehmung ist für mehrere Stunden reduziert. Je nach Anzahl der Behandlungen kann die Schmerzreduzierung oder sogar Schmerzfreiheit über einen längeren Zeitraum (z. B. mehrere Monate) andauern. Optimal ist es, wenn die Kryo-Stimulationsbehandlung mindestens zehn oder mehr Sitzungen innerhalb eines möglichst kurzen Zeitraums umfasst.

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